kommunikationswerkstatt
gut gelöste konflikte stärken

coaching

Menschen kommen zu uns ins Coaching, weil Sie beispielsweise folgende Anliegen, Auslöser oder Motive haben und Unterstützung möchten:

  • Sie fühlen sich gestresst, überfordert, erschöpft oder blockiert und möchten für sich sorgen und Strategien finden, um wieder in Ihre zu Kraft kommen.
  • Sie befinden sich gerade in einer schwierigen Lebenssituation und möchten anstehende Entscheidungen mit mehr Standfestigkeit und Sicherheit treffen.
  • Sie stehen vor einer besonderen Herausforderung und möchten dieser vorbereitet und mit gutem Gefühl begegnen.
  • Sie befinden sich in einem zwischenmenschlichen Konflikt und möchten diesen angehen, wissen aber nicht wie.
  • Sie möchten Ihre private oder berufliche Situation/Ausrichtung reflektieren, um sich dann bewusst neu zu entscheiden oder ein Ziel zu gestalten.
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Leben heißt Veränderung. Was auch immer wir tun, wir treffen auf neue Umstände, Situationen und Verhaltensweisen anderer Menschen, die mitunter schwierig für uns sind. Um diesen Herausforderungen so begegnen zu können, dass wir mit uns und unserem Umfeld im Gleichgewicht bleiben, brauchen wir einen freien Blick und ein flexibles, sich stetig weiterentwickelndes Verhaltensrepertoire.

Wenn wir es über einen längeren Zeitraum nicht schaffen, innere Bedürfnisse und äußere Erfordernisse in Einklang zu bringen, kommen wir früher oder später an unsere körperlichen, geistigen und seelischen Grenzen. Wir gefährden unsere Gesundheit, unsere Lebensenergie und unsere Lebensfreude.

Dann kann es hilfreich sein, gemeinsam mit einem neutralen Begleiter, einem Coach, aus einer erweiterten Perspektive auf die eigene Situation zu schauen. Durch eine geführte Selbstreflexion gewinnen Sie mehr Klarheit und können mehr Handlungsmöglichkeiten sehen. 

Als Klient geben Sie die inhaltliche Richtung vor. Wir sind davon überzeugt, dass Sie die passende Lösung in sich tragen und unterstützen Sie dabei, diese zum Vorschein zu bringen. Dabei zeigen wir Ihnen mögliche Formen der Zusammenarbeit auf und stimmen diese mit Ihnen ab.

Während der gemeinsamen Arbeit lernen Sie praktische Hilfen kennen, mit denen Sie auch nach dem Coaching selbst-wirksam und situationsübergreifend weiterarbeiten können. Dies können Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Übungen aus dem bilateralen Mentaltraining oder auch der Aspekte aus der Gewaltfreien Kommunikation sein.

Für ein Coaching im privaten oder beruflichen Umfeld stehen wir Ihnen beide, Andreas Holzinger oder Heidrun Holzinger, zur Verfügung. Geht es bei Ihnen um eine berufliche Neuorientierung (Career Coaching), dann ist Andreas Holzinger Ihr Coach mit spezieller Expertise und Erfahrung.

Wenn Sie uns anrufen, vereinbaren wir zunächst einen Termin für ein telefonisches oder persönliches Informations-Gespräch und führen dieses dann kostenlos mit Ihnen. Darin lernen wir uns kennen, sprechen ein erstes Mal über Ihr Anliegen, über die Art und den Umfang einer möglichen Zusammenarbeit, über das Honorar und klären weitere Fragen. Danach können beide Seiten mit gutem Gefühl entscheiden, ob sie miteinander arbeiten werden.